每天用梳子按摩3分钟,防病养生!

很多人家里都备有梳子,梳子能干吗?当然梳头发啦,但如果你只用它来打理头发,那就有点浪费啦。因为梳子也是保健“神器”:一把好的梳子相当于一块刮痧板,可以用于身体穴位和经络按摩,达到防病养生的作用。那么,梳子到底应该怎么用呢?

首先,你需要一把合适的梳子

从梳子的造型上来说:优先挑选梳齿稀疏、且长度较短的。

从材质上来说:

最佳选择:牛角梳

牛角本身是一种中药,常被用作刮痧工具。牛角做成的梳子手感较好,梳头不会起静电,因此是最佳的选择。

秋季吃什么润肺?十种食物止咳又润肺

秋季吃什么润肺?秋天气候干燥易上火,大家秋季更需要注意饮食上的护理,多吃清热排毒的食物。关于秋季吃什么润肺?十种食物止咳又润肺。小编来为您一一解答。秋季吃什么润肺饮食重点:多煲汤、吃热食入秋之後,天气渐凉,为因应即将来临的冬日,人的胃口自然比夏天来得好些,不像夏天缺乏食慾,需要吃些添加醋的开胃食物。台安医院营养师刘怡里表示,秋凉时节,……

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