南瓜沙拉的做法对抗便秘提升免疫力

南瓜是非常适合冬天进补的食物!日本自古以来有着「冬至吃南瓜就不会感冒」的俗语流传,南瓜的营养价值极高,含有丰富的维生素与矿物质,对寒性体质、便秘与提升免疫力都有帮助。透过简单的南瓜沙拉,轻松为自己和家人保持健康!南瓜富含维生素矿物质冬季养生最佳食材 南瓜富含维生素、矿物质 ,一年四季都能买到的南瓜,最美味的时期是冬天。虽然南瓜的采收时……

喝水的杯子有讲究,用不对损害健康!

数九寒冬,天气又干又冷,人身上各种不舒服,什么嘴唇起皮、皮肤干燥、便秘感冒,统统找上门来了。这时候就要祭出我们的“四字箴言”了——多喝热水!

说到喝水,问大家一个问题:你平时都用的什么杯子?大冷天的,肯定有不少人会用保温杯喝水,小编这里要给大家提个醒:有些保温杯可用不得!

千万别用这种保温杯,伤肝肾还致癌

之前,有记者在商超、网购平台随机购买了50个保温杯,送到专业机构监测,结果发现,其中19个样品不符合国家标准。

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