近几年，三七粉突然火了，一些广告商家称其可以治三高、保护血管，甚至还能增强免疫力。

这些传言让一些三高患者仿佛找到了“救命良药”，于是把三七粉加在水里，每天喝一杯。甚至有一些家长也在听说三七粉炖鸡可以增强免疫力后，天天给自己孩子炖来喝。但是三七粉真的有这么神奇吗？

三七粉可以治三高？

小编直接报答案：三七粉治三高、增强免疫力的说法，都是商家为了卖货，所进行的夸大宣传。虽然有研究发现，三七中的皂苷可以增强小鼠血小板的功能，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，调节免疫功能的生理活性。但是就目前的研究成果而言，要证明三七能治三高、增强免疫力还远远不够。

补气益脾法是补气法与健脾法的总称。补气法具有补肺气、益脾气、增强脏腑功能、强壮体质等作用，适用于气虚体质和气虚证病人。益脾法具有健脾除湿、益气升陷等功能，适用于脾虚体质或表现为脾虚证的病人。

1、补益肺气法

选用补益肺气的食物，或补益肺气的中药与食物配伍，经烹调加工制成饮食，治疗肺气虚证的方法称为补益肺气法。如选用大枣、饴糖、蜂蜜、鸡肉和人参、党参、黄芪，制成补虚正气粥、芪参糖等，用于肺虚气弱，喘息短气，语声低怯，易感冒汗出等症。