气温上升，夏天就这样来了。江南的初夏，总是潮湿与闷热并行。立夏后，又是梅子黄时雨，雨一多，空气中的湿度就大，加上温度骤升，东南风若是刮得不给力，空气中的水汽就很难散掉，仿佛置身浴室中。

这时候的热通常都很黏腻，姿态扭扭捏捏，不像大暑里的热那样猛烈通透。很多身体素来湿气较重的大人或者小孩，在这个时节，可能就不太舒服了。比较明显的变化是：

1*手脚上开始出现很多小水泡，时而发痒，破溃的水黏腻发黄；

　 　　”冬季”泡温泉是一种享受，但不同身体状况的人群选择温泉有讲究，不可盲目跟从。温泉养生专家告诉我们温泉水的疗效，主要是因为泉水可使毛细血管扩张，促进血液循环；而水的浮力与静水压力作用，有消除疲劳和保健的作用 。

　　专家提醒，泡温泉时间不宜过长，每次至多泡15分钟，可以休息一段时间后再泡。长时间泡温泉易破坏皮肤保护膜，进而因接触其他不良物质引起皮肤瘙痒、皮肤过敏等症状　　

???? “不同温泉”矿物质”的含量不同，水质不同，适宜不同的人。”付溟说，温泉有很多种，如碳酸泉、硫磺泉、碳酸氢钠泉等。肾脏病患者、肠胃不好者不宜泡碳酸温泉；皮肤过敏者不宜泡硫磺温泉；泡温泉一次不宜超过15分钟。