但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起皮肤潮红、灸泡、灸疮、 口渴、发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。

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长期使用，或者频繁使用艾灸，会对肺部造成不良影响，造成肺大泡等。 相关文章： 艾灸治疗胃病穴位，艾灸治疗胃病的操作方法 艾灸养生常用穴位_艾灸的保健功效 冬季艾灸的好处及操作方法 艾灸哪些穴位能强身健体 艾灸如何使用？艾灸的十个正确方法 艾灸治疗妇科病的方法 艾灸治疗妇科病的方法

这种状态大概又持续了几个月的时间，腿上的像电流的感觉开始变得每天都有了，一雀灼艾灸足三里，脚趾头就动一下，挺好玩的。但是关元穴的感觉不是每次都有。大概也就是艾灸个3到5天有那么一回，不过不追求，感觉比较好，反正腿凉症状是减轻了就行吧。 这段时间可能有半年的时间，不断的艾灸，也没有管书上写的15分钟艾灸什么的，就是看自己承受程度和时间。 在2010年的春节，比较累，终于放假了，我也从济南出差回到了北京，不知看了那本书，说命门穴很好，问了练习气功的父亲，他说后腰应该好好艾灸一下，后腰在气功里面叫做冰山，说所有的寒气都会在那个部位聚集，像冰山一样。然后又看了一本书，说冬天属于人体涵养的阶段，应该艾灸关元调动阳气，就开始对关元和八髎穴进行艾灸。156170104

运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。 温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。 行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。 温阳补虚，补中益气。

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回阳救逆。 防病保健，强身益寿。 灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。 每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。 温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。