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有朋友说：屁股和大腿常年凉飕飕的，怎么办？ 你若方便，现在就摸摸自己的臀部，是不是也觉得凉？ 现在大部分人，特别是女性朋友，臀部总是凉凉的。 为什么呢？ 1、臀部处在人体躯干部低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是容易出现湿浊停聚地，湿则血凉。 2、现代人工作以坐姿为多、久坐少动，这容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞。 臀部寒凉的结果是什么？ 1、臀部位于人体的背外侧，因此经过这一部位的经络，如督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经，皆为阳经，凡阳经受损者，阳虚阴盛，就可能出现各种妇科、问题，如痛经、经血下泄不畅。 2、出现腰臀及下肢坐骨神经疼痛、腿脚麻木无力等气滞血瘀病症。 3、如果寒湿经臀而入、波及盆腔，还容易引发盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、炎、尿路感染等泌尿生殖系统病变。 4、倘若寒湿交阻、痰瘀郁结在子宫(卵巢)部位，更会形成子宫及其附件的黏连、囊肿、肌瘤等异常。 一分钟教你做臀诊 1、摸温度：如果臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔一淤堵产生寒湿； 2、捏臀部上的八髎部位，松软且捏得起代表子宫健康； 3、拨臀部环跳，如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的调理穴位。 4、看臀部形状： ①、平直型：易得疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。 ②、后翘型八髎骨突出：易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。 ③、下垂型：易得疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，容易癌变； ④、外扩型：子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁； ⑤、色素沉着型：瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。 保持臀部健康的方法 让臀部动起来149270300

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迷死氧咨询的中医说，刮痧是中医的传统项目，刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。 娱乐圈有很多人都爱刮痧，不少女明星晒过刮痧照，Twins里的另一个成员阿sa就曾经晒过。 刘涛也爱刮痧。 港台比较爱保养，晒刮痧的比例明显高一些，保养达人大S晒过刮痧。 这是容祖儿的刮痧照。 在《爸爸去哪儿3》里，刘烨也体验了刮痧。 但是中医也表示，刮痧出痧是正常的，但是一般出痧了就应该停止，不宜在出痧的部位反复刮，也不应该特别大力气的下狠手刮。大部分人刮完痧以后一般都不会觉得痛苦，而是有一种释放的快感，而阿娇刮完以后说“痛到爆炸”，“像整块皮被撕掉了一样”，这明显是刮过头了。 因为这个，中医负面又被拿出来讨论了一番，这几年网上中西医骂战也不少，尤其是关于黑中医、伪中医、无脑偏方的负面新闻很多。 去年夏天，山东产妇按照“传统中医法”坐月子中暑身亡，身亡的产妇送医院时体温已经高达40℃以上，心脏肝脏受损，抢救无效死亡。146684727