郄门穴

Xì mén

心包经

取穴方法：郄门穴位于人体的前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上５寸。

准确寻找郄门穴的方法：将手腕与手肘弯曲，手臂中会出现很多凹凸不平的线条。从手腕中央凹陷区开始用手指沿着手肘按压，中央位置可感到一个压痛点，此处即是郄门穴（见下图）。

灵台穴

Líng tái

督脉

取穴方法：

灵台穴位于人体的背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。

灵台穴（灵阳穴，肺底穴）解析：

　　1）灵台。灵，神灵也，此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台，停住之所也。该穴名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。本穴物质为至阳穴传来的阳气，至本穴后，因吸热而化为天之上部的阳热之气，阳气在穴内为停住之状，故名。灵阳名意与灵台同。