督俞穴

Dū shū

归经：膀胱经

取穴方法：

督俞穴位于人体的背部，当第6胸椎棘突下，旁开1*5寸。

太冲穴

Tài chōng

归经：肝经

取穴方法：

太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处（第一、二趾跖骨连接部位中）。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。