身柱穴

Shēn zhù

归经：督脉

取穴方法：

身柱穴位于后背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。

【身柱穴的准确位置图】

心俞穴

Xīn shū

归经：膀胱经

取穴方法：

心俞穴位于人体背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1*5寸）。