按摩是一种身心调养的方式，它通过按摩刺激穴位、疏通经络、调整内分泌等手段来达到调节人体状态的效果，按摩并非是所有人都适合的，如果一个人既没有专业的按摩师证，又没有任何医疗背景和专业技能，那么在进行按摩时可能会存在风险。

按摩对于身体各部位的作用因人而异，有些人可能因为过敏、疾病等原因不适合进行按摩，因此需要找到合适的按摩师，并确保他们在专业技能和资质方面有良好的保障。

按摩过程中也需要注意一些事项，在给肌肉施加压力时要轻柔且适度，以免造成伤害，对于关节问题的人，一定要先询问医生的意见，避免因为按摩不当导致关节损伤。

如果没有按摩师证，也不意味着无法进行按摩，许多社区或者商业机构都有提供免费或低价的按摩服务，这种方式虽然可能不够专业，但却能够满足大部分人的需求。

没有按摩师证并不意味着不能进行按摩，关键是要选择有专业资质、经验丰富的按摩师，并且在操作过程中注意安全。