按摩师证的获得并不是一件简单的事情，它需要通过一系列的专业考试和实践操作才能被授予，你需要有良好的身体条件，比如没有严重的疾病、骨折等身体问题，你还需要有一定的基础医学知识，比如了解人体的基本结构和功能，你还需要有丰富的临床经验，能够准确地判断和处理各种症状。

自学按摩师证是可能的，但并不建议，原因有很多，自学难度大，需要花费大量的时间和精力，自学的知识和技能并不能保证你的专业水平，可能会出现错误或遗漏，自学的证书并不能在行业内得到认可，可能会让你失去工作机会。

如果你想学习按摩，最好的方法还是参加专业的按摩培训课程，这些课程通常由专业的按摩老师授课，他们会根据你的年龄、健康状况等因素来设计教学内容，并且会定期进行考核，确保你的教学质量，你还可以通过阅读相关的书籍和文章来增加自己的专业知识和技能，虽然自学可能需要一些努力，但是结果通常是值得的。