人一急呢，等下就累了。所以我们说干这个重要的活要戒急。 只要不急躁的，身体它很有耐力，几乎没耐力的人，都是性躁心粗的。 你一旦心平气和，心沉气静，阴阳调和，你的耐力无穷无尽。 所以泉水打不完，力量用不干的啊。用不干的，你只要保持心平气和。所以在掌握一种练力用力的方式比你天生神力更重要。 所以要补，补什么？补气。所以人一着急就觉得，哎呀！气不够。还有那一着急他容易口什么？口干啊。

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所以你平时心平气和，没事的时候，口中常有津液。一着急得口干舌燥。所以要凉啊，凉润养阴。 沙参、麦冬、石斛、天花粉、山药这些你们熬成汤，专门治我们南方多众生。 对于你着急的人来说，它就是一剂清补凉润养之法。这个食疗方你们用好了，你们回去开间清补凉店很厉害。 好！这是老师今天给你们分享的八纲辩证，更多精彩在明天。 轻松学中医》第7讲 四气五味1 中医普及学堂 2018-05-15 2018.03.30 晴天 星期五 湖心亭公园 好！《轻松学中医》，今天第几讲？第七讲。 昨天讲了八纲，几乎懂八纲辨证了，你碰到常规病就能独当一面。 今天要讲的是〈四气五味〉。这个四气五味不得了，了不得。中药中精华的精华。 你理解四气五味，就像你了解一个人一样。了解了人，你就可以很好跟他做朋友，或者领导可以很好用人，你了解药的四气五味呢，你就会很好的用药。 所以今天你们可要注意哦，学好四气五味，这是临床的桥梁。掌握了你将掌握千军万马，因为中药有成千上万种。158022091