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在四天里会讲到：

1、理疗球的广泛应用

2、理疗球在瑜伽理疗的前景：大瑜伽球、小瑜伽球

3、还有理疗球在运用中的禁忌：包括孕期，儿童的组合训练

4、按摩球的技巧

5、理疗球在国际上前沿的技术

6、在健身中核心的训练：在1技术中什么是核心，从头开始到脚全部是核心。在二级时讲过启动盆底肌，从足弓，大脚趾的地方去找力，如果你的会员找不到盆底肌，可以用小球帮助找，还有简单的办法，就是从脚底大脚趾球根基内点去找，把脚底整个筋膜链调动起来，用墙来控制肌肉去启动起来，找到里边的核心。整个身体就是一个核心，每个关节只要有一块骨头发生变化，长期之后，先影响周围，慢慢影响到越来越多远端的东西。例如，扁平足1先影响踝关节，膝关节（斗鸡眼膝），之后影响骨盆，腰椎，后你会发现，扁平足直接影响颈椎的曲度，所以整个人体也是一条链，整个核心是从头到脚。

1新理论：练内侧小核心。很多教练浅层腹肌力量很发达，多裂肌完全不工作。每次锻炼运动胸椎和背阔肌，腰椎力量都放在关节上，导致腰椎骨刺特别严重，胸椎反复小关节错位。表层大肌肉不平衡包括呼吸上不配合，很容易导致错位、深层稳定骨骼的小肌肉完全不工作，在球上做体式稳定性不好。

超高频治疗器使用前必须检查导线有无破损，否则不能使用，大型超短波禁用单极法。按摩店、养生馆、美容院如雨后春笋般席卷全国，中国迎来了养生狂潮，越来越多的居民开始接受中医养生的存在和其效果，这也导致越来越多的人选择从事健康行业，也正是因为健康行业发展的过于快速，其中诞生了无数非正规，无效果的健康“骗1子”。

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