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中年妇女更年期提前（停经半年）的艾灸疗法

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1*中医艾灸馆、美容养生馆、推拿馆从业者中对艾灸技艺精益求精之士。2*愿为自己，家人，朋友健康而努力之士；

●艾炷灸--是用艾绒捏成的圆锥体，点燃施灸的方法。标准艾炷，其艾的直径为0*8厘米，柱高为1*0厘米，艾柱的重量约为0*1克，可燃烧3—5分钟。

艾炷灸---分为直接灸和间接灸两种。

●艾条灸

艾条灸-----艾条灸可分为悬起灸、实按灸、隔物灸三种。

分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。

(2)*实按灸---施用药物艾条点然后，垫上纸或布，乘热按到穴位上，使热气透达深部组织的一种施灸方法。

(3)*隔物灸---是在穴位或部位上覆盖某些物品，将艾条点燃后悬灸隔物的一种灸法，常用的有隔姜灸。

●温灸

温灸--分为温灸器灸，蒸气灸及铺灸等。

(1)*温灸器灸,又叫灸疗器，使用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。

(2)*蒸气灸，将艾叶或艾绒放入容器内煎煮，用蒸气熏灸。

(3)*铺灸，是将艾绒铺在穴位上而施灸的一种灸法。

艾灸禁忌和注意事项

一、艾灸禁忌：

1．面部痤疮、急性湿疹、局部皮肤溃疡处、颜面部、大血管处亦不宜施灸。

2．怀孕和经期，不能使用艾灸。

3．极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时不宜灸。

4．凡属实热症，高热、或易于阴虚火旺、血燥生热的体质者不宜用艾灸，一切热性红肿疾病者禁止艾灸，防止晕灸

5．容易皮肤过敏者，宜先少量试用，观察其反应，如有痒、肿、红、痛等现象时应禁用。

6．感觉障碍、肿1瘤晚期、糖尿病、结核病、出1血性脑血管疾病（急性期）、大量吐（咯）血。

二、艾灸注意事项：

1．客人在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸。

2．艾灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。

3．使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。

4．艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

5．艾灸的不良反应，一般无，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。

6．一般施灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗擦干、休息片刻后

再出门。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。

7．一般客人在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于艾灸后排毒。132144877