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从魏晋南北朝（公元220--589年）到隋唐五代（公元581--960年），脉诊取得了突出的成就。晋代名医王叔和所著的《脉经》归纳了24种脉象。该书不仅对中国医学有很大影响，而且还传到了国外。这一时期医学各科的专科化已趋成熟。针灸专著有《针灸甲乙经》；《抱朴子》和《肘后方》是炼丹的代表著作；制药方面有《雷公炮炙论》；外科有《刘涓子鬼遗方》；《诸病源候论》是病因专著，《颅囟经》是儿科专著；《新修本草》是世界上部药典；眼科专著有《银海精微》等等。另外，唐代还有孙思邈的《千金要方》和王焘的《外台秘要》等大型方书。 唐代（公元618--907年）经济繁荣，促进了中药学的发展。唐政1府率先完成了世界部药典性本草--《唐本草》的编修工作。全书载药850种，还增加了药物图谱，进一步完善了中药学的规模格局。 在宋代（公元960---1279年）医学教育中，针灸教学有了重大改革。王惟一著有《铜人腧穴针灸图经》，后来，他又设计制造等身大针灸铜人两具，教学时供学生实习操作。这一创举，对后世针灸的发展影响很大。明代（公元1368--1644年）时，有一批医学家提出把伤寒、温病和温疫等病区分开。到了清代，温病学说达到成熟阶段，出现了《温热论》等专著。

温灸器灸

是利用专门灸器施灸的一种方法。用温灸器施灸，可以较长时间地连续给病人以舒适的温热刺激，且使用方便。目前较为常用的有以下二种：

温筒灸：操作方法：施灸前，先将艾绒及药末放入温灸器的小筒内燃烧，然后，用手持柄将温灸器悬置于拟灸的穴位上方，或患病部位上方来回温熨，直到局部皮肤发热出现红晕、病人感到舒适为度。一般灸20～30min。本法多适用于妇人、小儿及惧怕灸治者，患者较易接受，因此目前应用很广。

温盒灸：是用一种特制的盒形金属制灸具，内装艾条并将温灸盒固定在患者身体上而施灸的方法。此法是目前常用的温灸法，简单易操做，无痛苦，不须特知识，无须专人看守，受到越来越多的关注。

操作方法：施灸时，把温灸盒固定于所选部位，点燃艾条或艾绒后，盖好即可（温灸盒盖用于控制进气，调节温度）。每次约灸20～180min，因人因症而异，并可1次灸多穴。

八、艾叶温灸法养生计划：

1、每天温灸一次，每次20～180分钟，因人因症与灸时感觉而异，以感到舒适为度，一般60分钟，10天为一疗程，每疗程之间休息1～2天再进行下一疗程。

2、一般情况下，高血压、冠心病需坚持温灸六个疗程以上，疗效显著。

3、中风偏瘫越早温灸越好，可望康复。

4、子宫肌瘤需坚持温灸六个疗程以上，疗效显著。

5、易感冒者欲改善体质需坚持温灸三个疗程以上。

甚么时间艾灸1好？

1、按照中医理论,脾为后天之本肾为先天之本，再结合子午流注，脾经流注时间为早上9点至11点，肾经流注时间为下午5至7点。故一天当中此二时辰灸神阙穴效果；按照同治年间李昌仁之《玄妙镜》小周天开穴法的理论。神阙穴应该在戌亥之间打开。阴历正月为寅月，戌亥分别为9月和10月（指阴历），因此一年中，神阙穴在9月10月灸疗效好。男女应该没有太大的区别，只不过男以气为本，女以血为根。

2、从节气上来讲，艾灸注重节气灸，因为节气是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果，中医养生讲冬病夏治，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候，此时适合艾灸补阳气（冬至加前后4天，共9天。）。

3、从季节上来讲，冬季是人体寒气重的时候，也是人体阳气弱的一个季节，此时若不注意调养，会因阳气不足而引发很多病症，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。132469577