关元俞（BL26 ）

拼音： Guān Yuán Shū

所属经络： 足太阳膀胱经

位置： 臀部穴位

主治： 腹胀，泄泻，小便频数或不利，遗尿，腰痛

【关元俞穴的准确位置图】关元俞穴位于身体骶部，当第五腰椎棘突下，旁开1.5寸（旁开2指宽）处。

【关元俞穴位位置图】：两侧髂前上棘之连线与脊椎之交点即为第4腰椎棘突，向下推1个椎体（即第5腰椎），从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

关元俞穴 解析：

关元穴，脐下关穴元穴也，指气血来源于与关元对应的小腹内部。俞，输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的关元穴，故名关元俞。

关元俞穴意义：小腹中的湿热之气由此外输入膀胱经。

气血特征：气血物质为湿热水气。

运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。

功能作用：外散小腹内部之热。

主治病症：

腹胀、泄泻，小便频数或不利，遗尿，腰痛，指压该穴位，可以延长性欲时间，提高男性勃起功能。采用此穴做相应治疗时，应该同时与三焦俞穴配合，才能发挥更好的疗效。

〖人体穴位配伍〗 配气海穴治腹胀。

〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

〖生理解剖〗 有骶棘肌，有腰最下动、静脉后支的内侧支；布有第五腰神经后支。

关元俞穴的高清位置图动画展示：