脾 俞 穴

Pǐ shū

归经：膀胱经

取穴方法：

脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）处。

【脾俞穴的准确位置图】

脾俞穴 解析：

脾，脾脏也。俞，输也。脾俞名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。

【脾俞穴位的作用】

附注：脾的背俞穴。

脾俞穴意义：脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。

气血特征：气血物质为湿热之气。

运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。

功能作用：外散脾脏之热。

主治病症：

腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血，水肿，背痛，倦怠感、口渴、食欲不振、糖尿病等。

〖人体穴位配伍〗 配足三里穴治腹脱 、便秘。

〖治法〗寒则补之灸之，热则泻之。

〖生理解剖〗在背阔肌，最长肌和髂肋肌之间；有第十一肋间动、静脉后支；布有第十一胸神经后支的皮支，深层为第十一胸神经后支肌支。

脾俞穴所在经络位置图：

取穴方法：

脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）处。

下页真人图解 如何找准穴位–脾俞穴

如何找准穴位–脾俞穴

前一篇博文谈到了如何找准日月穴，这一篇来说说脾俞穴。古语说：脾，指脾本脏，又裨也。俞，同腧、同输，又通枢。脾俞，内通脾脏，可以积精禀气、助胃化食也。

脾俞穴归属于足太阳膀胱经，能促进脾的运化功能，有促进消化吸收的作用，主治脾的病症，尤其是因消化功能减弱而致的身体衰弱。另外，此穴还是气血生化之源，可补脾摄血，治疗贫血等病症。

精确定位：脾俞穴在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

取穴窍门：肚脐水平线与脊柱相交椎体处，往上推3个椎体，下缘旁开2横指处，即是脾俞穴。

一按就灵：用两拇指在两侧脾俞穴上按揉1-3分钟。经常按摩脾俞穴，可改善食欲低下、便溏、水肿、腹胀等脾胃虚弱之症。

小贴士：脾主食物的运化、吸收与代谢，故脾与胃一起被称为“气血生化之源”，“后天之本”，这足以证明脾对人体的重要。养生保键贵在健牌，健脾之道就在脾俞穴。