三焦俞穴

Sān jiāo shū

归经：膀胱经

取穴方法：

三焦俞穴位于腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸（旁开2指宽）处。

三焦俞穴 解析：

三焦，三焦腑也。俞，输也。该穴名意指三焦腑的水湿之气由此外输膀胱经。

附注：三焦背俞穴。

三焦俞穴意义：三焦腑的水湿之气由此外输膀胱经。

气血特征：气血物质为水湿之气。

运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下地。

功能作用：外散三焦腑之热。

主治疾病：

肠鸣，腹胀，呕吐，泄泻，痢疾，水肿，腰背强痛，发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病等。

〖人体穴位配伍〗 配气海穴、足三里穴治肠鸣、腹胀。

〖治法〗寒则补之灸之，热则泻之。

〖生理解剖〗在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第一腰动、静脉后支；布有第十胸神经后支的皮支，深层为第一腰神经后支外侧支。

取穴方法：

三焦俞穴位于腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸（旁开2指宽）处。

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如何找准穴位–三焦俞穴

这一篇来说说三焦俞穴。三焦，三焦腑。俞，同腧、同输，又通枢。穴为升阳益气、决渎行水、内应全身之俞也。

三焦俞穴归属于足太阳膀胱经，有温中健脾、和胃止痛、补益肝肾的功效，主治水肿、小便不利、遗尿、腹水、肠鸣、泄泻等症。

精确定位：在脊柱区，第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

取穴窍门：肚脐水平线与脊柱相交椎体处，往上推1个椎体，下缘旁开2横指处，即是三焦俞穴。

一按就灵：按摩三焦俞穴，可增进食欲。按摩时一面吐气一面强压6秒钟后将手收回，恢复自然呼吸，如此重复30次。每天坚持按摩此穴，能使食欲不振渐渐治愈。

小贴士：三焦是中医学里非常独特的创造，膈之上为上焦，膈与脐之间为中焦，脐以下为下焦。三焦一旦发生异常，上损伤至心肺，中影响到脾胃，下波及于肾与膀胱。三焦俞穴治疗范围十分广泛，几乎涉及人体所有方面。