今天我也想分享一下我用独活寄生汤治好腿抽筋的经过。

前段时间我的左眼在亳无征兆的情况下不停地跳，一连跳了两天，更要命的是第二天晚上还开始腿抽筋了，那一个疼啊，没有此经历的人是无法感受的。

腿脚抽筋、眼皮跳，应该是体内津液不足无以濡养筋脉所致，芍药甘草汤酸甘化阴，濡润筋脉可以治疗腿脚抽筋。这次我自大自信得很，想都没想直接芍药30克，炙甘草15克熬汤喝下。

第一天没反应，第二天还是该跳的跳，该抽筋的抽筋。更为严重的是，到了第三天晚上膝盖也开始痛了，感觉有人用锥子在刺我的骨，真是钻心的疼。我在睡梦中被痛得一跃而起，大概持续了一二十秒钟才慢慢缓解下来。

这芍药甘草汤明明是治疗腿脚抽筋的，怎么会没一点效果呢？真是令我百思不得其解。我拿来镜子看了看舌头，舌质淡白，舌苔也很白，脚上青筋明显，膝盖冷，很明显的阳虚体寒。

以前听罗大伦老师讲真武汤时讲过，阳虚的人容易水湿泛滥，水湿也会阻滞经脉，导致津血亏虚无法濡养筋脉而出现眼睑跳动、腿脚抽筋。

回想一下我的夏天生活，因为天气炎热，空调用得多，有时受不了空调的冷风，晚上会在阳台上睡，人倒是舒服了，但露宿时夜凉露寒，难免寒湿侵体。这样一想，我的腿脚抽筋应该就是寒湿造成的了。于是我赶紧网上搜，搜到了相关的方剂：独活寄生汤。

独活寄生汤共有15味中药组成，其中也含有芍药和甘草，可以补中养血、濡养筋脉，治腿脚抽筋。于是我原方不动，只加大甘草和白芍的用量，炙甘草15克，白芍20克。

根据以往给自己看病的经验，如果对症，定能药到病除。果然，上午把药熬好喝下第一煎后，下午眼皮就开始不跳了。晚上一夜安然无事，没有再被脚抽筋痛醒。

喝完三副到今天，已经快一个月了，除膝盖还有点凉之外，腿脚没再抽过筋，膝盖也没再痛过。

自学中医以来，曾治好过自己的妇科疾病，失眠，尿路感染，家人久缠不愈的咳嗽，痔疮等等，而且都是在医院久治无效，只能无奈给自己抓药的情况下治好的。真是为自己感到庆幸，有幸结缘中医，能给自己看病，省了钱，还少吃苦。真是太好了。

医案评析：

这个案子很值得借鉴的地方，就是治疗思路。中医治病，只看症状不听病名。而看症状的时候，也不是只看一个症状，必须要结合身体的整体情况，综合辨证。

就好像此案是腿脚抽筋，如果单看这一个症状，确实应该用芍药甘草汤。因为芍药甘草汤可以滋阴养血，濡养筋脉，对于津血亏虚的抽筋，效如桴鼓。但是作者用了没用，就可见病机不在津血。那在哪里呢？这时候就需要整体辨证了。

从作者自己的描述可知，她确实是寒湿体质，寒湿阻滞筋络，造成气血不通，就会引起腿脚抽筋。所以她选择了补益肝肾，祛寒除湿的独活寄生汤，效果就立竿见影了。

独活寄生汤：独活9克、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄，各6克。水煎服。（剂量来自《方剂学》，请在医生指导下用药）

功用：祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血。

主治：痹症日久，肝肾两虚，气血不足证。腰膝疼痛，肢节屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜温，心悸气短，舌淡苔白，脉细弱。

除了独活寄生汤，还有一个方剂也是治疗寒湿痹症的常用方，叫羌活胜湿汤。

羌活胜湿汤：羌活6克、独活6克、藁本3克、防风3克、炙甘草3克、蔓荆子2克、川芎1.5克。水煎服。（剂量来自《方剂学》，请在医生指导下用药）

功用：祛风胜湿之痛。

主治：风湿犯表之痹证。肩背痛不可回顾，头身疼痛，或腰脊疼痛，难以转侧，苔白，脉浮。

这两个方子都是祛湿止痛的常用方，治疗因湿气阻滞，而导致的痹痛效果很好。

区别在于：独活寄生汤主要用于治疗肝肾久虚，气血不足，兼有寒湿痹症的腰腿疼痛。伏邪在里，补益正气的同时，推邪外出。而羌活胜湿汤主要是治疗外感寒湿风邪，本不虚，只是突发性的身体疼痛。比如受寒感冒后，或者是吹了空调、淋了冷雨后出现的痹痛。邪气在表，以解表散邪为主。

总之，很多关节病症，都和风寒湿邪有关，像关节冷痛、类风湿关节炎等，独活寄生汤都可以酌情加减使用，效果很好。