我是一名在读药学专业的大学生。[文]由于从小身体比较壮实，没生过几[章]次病，以及后来接受的体制内教育[来]，个人对中医药缺乏了解，总觉得[自]中医神秘玄幻。但今年初我自己亲[国]身经历的一次病痛，竟完全用中医[家]的手段在家就治好了。这让我对中[认]医有了彻底的改观。
话说2024年1月13日晨，我[可]起床时感觉右腿不能用劲，挣扎着[的]起来觉得右臀部奇痛无比，右脚竟[康]然颤抖着站立不稳，同时脚心出冷[复]汗。我认为是受凉和缺乏锻炼导致[理]（久坐不动和没穿秋裤），于是喝[疗]了一支藿香正气水就去公园散步，[师]想舒活筋骨锻炼一下。
结果走了四公里后回家，不但没好[证]转反而疼痛更甚，腰也开始酸痛，[文]于是就用家里那种小艾灸盒点了两[章]只2cm直径的艾条熏在腰和屁股[来]上。腰很快就好了，臀部却愈加严[自]重。躺着坐着都难受，一动就痛，[国]并且彻底无法站立，浑身出虚汗，[家]呼吸也开始急促。我赶紧服用阿司[认]匹林，并在痛处贴了一张镇痛灸药[可]膏。但是效果并不好，当天一夜未[的]合眼，躺着疼就挣扎着站起来，站[康]起来疼就再躺着。
折腾到凌晨两点钟，我的右脚开始[复]发麻，我害怕是神经受损，于是叫[理]醒父母，准备天一亮就去医院。幸[疗]好我妈是一个中医爱好者，她立刻[师]起来翻罗大伦老师的公众号，很快[证]就找到了和我症状一模一样的案例[文]《腰腿痛的另一种原因—梨状肌综[章]合征》。马上就采取了案例中的治[来]疗方案，选取了阴陵泉，悬钟和承[自]山穴，以及痛点（阿是穴）进行艾[国]灸。
这次用的是直径4*5cm的雷火[家]灸艾条，直接对着穴位悬灸，依次[认]各灸15分钟后，效果立现：脚趾[可]不麻了，臀部痛感减轻了，右腿可[的]以弯曲坐在床上了。然后我就靠坐[康]着迷迷糊糊的似睡非睡的到天明。[复]
天亮后，妈妈又到药房给我抓了七[理]付“活络效灵丹”给我熬药喝。喝[疗]完药后，14日上午我终于可以靠[师]着抱枕，半侧身压着左腿睡着了，[证]断断续续补觉到下午三点，进行了[文]第二次艾灸。
灸后，痛感比13日减轻了许多。[章]当晚虽然还会疼醒，但终于可以睡[来]着了。15日晨，我发现自己可以[自]直接起床了，不用再扶墙扶桌子，[国]并且开始恢复食欲。下午艾灸后，[家]痛感进一步降低，并且痛点下移，[认]夜里可以平躺着睡了，虽然痛处还[可]是让我疼醒了几次。
16日晨，我可以顺利起床，腿仍[的]有不适，但站立已经很轻松，下移[康]的痛点变成酸疼，让我坐卧不安，[复]但是已经可以右侧卧了。下午艾灸[理]时明显感觉到热流在右脚里一股一[疗]股涌动，酸痛点几乎没有酸痛感觉[师]了。晚饭时已经可以坐下来吃饭，[证]也可以较长时间坐着了，生活基本[文]恢复正常。当夜也不会再痛醒，一[章]觉就到了天明。接下来我连续艾灸[来]了7天，汤药喝了10天（那味道[自]太酸爽），完全恢复正常。
后来，我在“知乎”上搜索，意外[国]地发现受此病痛折磨的人还真不少[家]，甚至有数年未愈的，但采取中医[认]疗法的基本没有。西医只是各种检[可]查和打封闭针止痛，病因根本不能[的]根除。
我作为药学的学生虽然主要学习的[康]还是西药和西医知识，但对于中药[复]还是有一些了解的，特别是经过这[理]一次经历。其实西医对痛症基本是[疗]没办法的，打封闭针止痛只能是治[师]一时，过一段时间还会再犯。中医[证]的疗法完全无副作用且针对病因（[文]受寒邪）效果很好很快。
到今天已过去大半年。我改变生活[章]习惯，不再久坐不动，加强了锻炼[来]，注意了保暖，所以没有再犯。真[自]心希望患此病的人都试试这个简单[国]易行的方法，远离病痛。
医案评析：
咱们先来看看啥是梨状肌综合征吧[家]。
百度百科：梨状肌综合征是引起急[认]慢性坐骨神经痛的常见疾病。一般[可]认为，腓总神经高位分支，自梨状[的]肌肌束间穿出或坐骨神经从梨状肌[康]肌腹中穿出。当梨状肌受到损伤，[复]发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛[理]缩时，该肌间隙或该肌上，下孔变[疗]狭窄，挤压其间穿出的神经、血管[师]，因此而出现的一系列临床症状和[证]体症称为梨状肌损伤综合征。
疼痛是本病的主要表现，以臀部为[文]主，并可向下肢放射，严重时不能[章]行走或行走一段距离后疼痛剧烈，[来]需休息片刻后才能继续行走。患者[自]可感觉疼痛位置较深，放射时主要[国]向同侧下肢的后面或后外侧，有的[家]还会伴有小腿外侧麻木、会阴部不[认]适等。严重时臀部呈现“刀割样”[可]或“灼烧样”的疼痛，双腿屈曲困[的]难，双膝跪卧，夜间睡眠困难。大[康]小便、咳嗽、打喷嚏时因腹压增加[复]而使患侧肢体的窜痛感加重。
对照症状，看来作者确实是这个病[理]没错了。这是西医从解剖学角度定[疗]义的病名，那么从中医怎么看呢？[师]中医看症状。从病后症状来看，病[证]情主要表现为痹痛，再根据发病的[文]原因“不动、受寒”，基本可以确[章]定病机为寒瘀。
此类病证，用艾灸的方法确实效果[来]最好，因为艾灸可以散寒通络，活[自]血化瘀，最重要的是直达患处，因[国]此见效快。但是艾灸也有诀窍，穴[家]位的选取是一方面，艾条的选用、[认]灸法也很关键。一是需要粗一点儿[可]的艾条，火力猛，二是要悬灸，让[的]烟气直达病灶。
另外，除了外治法，配合内服药也[康]很必要。“活络效灵丹”是记载在[复]张锡纯先生《医学衷中参西录》中[理]的名方，组方为：丹参15克，当[疗]归15克，生乳香15克，生没药[师]15克。（剂量仅供参考，请在医[证]生指导下用药）主治：气血凝滞，[文]痃癖癥瘕，心腹疼痛，腿臂疼痛，[章]内外疮疡，一切脏腑积聚，经络湮[来]淤。此方以活血化瘀为主，但是缺[自]少散寒的药物，如果受寒严重，建[国]议在方中加入桂枝15克，葛根1[家]0克，效果更好。
