一到冬天，天气寒冷，对很多小伙[文]伴来说，洗头就成了一件困难的事[章]情，等好不容易鼓起勇气洗完头，[来]却发现：刚洗完头的厕所地面上，[自]全是被“洗掉”的头发；每天都要[国]洗头，要不然就有好多头皮屑。其[家]实会出现这些情况，大多是因为洗[认]头的方法不对，所以今天就让小编[可]为大家讲讲头发到底该怎么洗。

01，头发要天天洗吗？

不需要天天洗。我们的头部有着大[的]量的皮脂腺，皮脂腺会不断分泌皮[康]脂，以此来保护头皮，所以天天洗[复]头会导致下面这些情况。

油性发质：会使头皮皮脂减少，从[理]而给皮脂腺一种“错觉”，以为是[疗]皮脂缺乏了，于是就分泌更多的皮[师]脂保护头皮，导致头发越来越油。[证]

干性发质：皮脂分泌本就少，过度[文]清洁，可能把原本就不充裕的皮脂[章]膜洗掉，导致头屑变多、头发变得[来]更干。

02，早上洗头会“湿气入侵”吗[自]？

并不会。“湿气”通常是长期处于[国]潮湿环境下，才容易积蓄在人体内[家]的。仅仅只是早上洗头的话，所产[认]生的水气并不足以引起“湿气”。[可]但洗完头发后必须要彻底吹干，否[的]则容易受凉，引发头痛、头晕等症[康]状。

03，经常洗头会导致脱发吗？

不会。洗头只不过是令那些原本就[复]即将脱落的头发，提前离开头皮而[理]已，健康茁壮的头发，不会因为洗[疗]一洗就离你而去的。不过，如果洗[师]头时掉发很多，可以跟小编一起做[证]个小测试，看看你是不是真的要“[文]秃”了。

04，洗完头用电吹风，会损伤头[章]发吗？

只要注意方法，就不会损伤头发。[来]很多人在吹头发后，发现头发变得[自]毛躁、干枯，大多是因为电吹风的[国]使用方法错误，从而对头发造成了[家]损伤。

正确方法

01，先用干发巾或者干发帽包裹[认]头发，或者用毛巾轻轻按压头发，[可]直到头发不滴水了，再使用电吹风[的]吹头发。

02，吹头发前先把头发梳顺，然[康]后电吹风距离头发大概8-10c[复]m处，用热风挡先从后脑勺的头发[理]开始吹，再顺着头发生长方向，从[疗]发根吹到发尾。

03，当头发吹到半干之后，换成[师]冷风档，重复之前的吹发步骤，大[证]概吹到八成干即可。

05，经期洗头会痛经？

痛经跟身体激素水平变化有关，与[文]洗头关系不大。但要注意，女生在[章]经期抵抗力会降低，容易受凉生病[来]，所以经期洗头要及时用吹风机吹[自]干，并且多注意保暖。

06，坐月子洗头，会有后遗症？[国]

坐月子洗头并不会产生后遗症，不[家]洗头反而有害。在妈妈们坐月子时[认]，新陈代谢会比较旺盛，这就导致[可]出汗增加，而如果汗液不及时清理[的]，就容易滋生细菌，引起妈妈们产[康]褥感染的风险。所以，坐月子是要[复]洗头的，只要注意洗完及时吹干，[理]就不会影响身体健康。

07，头发很油，但不想洗头，可[疗]以用干发喷雾吗？

都是智商税，千万别买！市面上大[师]部分干发喷雾的主要成分都是粉末[证]，原理是利用粉末吸附油脂，从而[文]达到“去油”的目的，但这种粉末[章]吸附的油脂有限，往往撑不过一上[来]午，头发就又油了。而且如果使用[自]完没有及时洗头，这些粉末还会堵[国]塞毛囊，导致头皮过敏、毛囊炎、[家]脱发等问题，所以大家还是别偷懒[认]了，老老实实洗头吧。

总而言之，只要掌握正确的洗头方[可]法，就能解决大部分的头发问题。[的]最后，小编祝大家拥有一头健康美[康]丽的秀发。