生活中，我们经常会遇到一些类似[文]“过敏”的情况。

吃了某些东西就开始拉肚子、呕吐[章]；

碰到了某些东西就开始起皮疹；

出门忘戴口罩，开始打喷嚏、咳嗽[来]，两眼泪汪汪；

……

那么，究竟遇到什么样的情况，我[自]们能判定自己是过敏了呢？遇到一[国]些常见的过敏又该如何处理呢？今[家]天，小编邀请了武汉大学中南医院[认]过敏反应科的高亚东主任，来告诉[可]大家答案。

过敏，都有哪些表现？

过敏主要是免疫系统“防卫过当”[的]的一种表现，它通常会出现以下这[康]些症状：

如果在季节交替时，或吃一些、接[复]触一些平时较少接触的东西，突然[理]发生以上这些症状，那么极有可能[疗]是过敏了。出现中度、重度的情况[师]，需要及时去医院就诊，以免过敏[证]更加严重，甚至威胁生命。过敏反[文]应发生越快，病情往往越重。

但如果是出现轻度过敏的情况，那[章]么以下这些方法，可以帮助你缓解[来]一下。

6招教你缓解过敏症状

1、吃抗过敏药物

这是最直接的办法。特别是有季节[自]性过敏，经常性过敏的人士，家中[国]常备一盒抗过敏药是非常有必要的[家]。

常见的抗过敏药有：氯雷他定和西[认]替利嗪。但需要注意，二者不要混[可]合使用，第一次建议在专业医师或[的]药师指导下使用，并详细阅读说明[康]书。

2、鼻痒、鼻塞：冲洗鼻腔

出现鼻痒、鼻塞、流涕的，有过敏[复]性鼻炎的人群，可以购买生理盐水[理]，对鼻腔进行每日的日常清洗，冲[疗]走过敏原和分泌物。

3、眼痒、流泪不止：冷敷双眼

出现结膜充血、眼睛发痒、有异物[师]感、流泪不止的，有过敏性结膜炎[证]的人群，可以用湿毛巾冷敷双眼，[文]1日多次，1次15分钟。症状明[章]显者可使用抗过敏眼药水。

4、皮肤发痒、发红：温水洗脸

出现皮肤发痒、发红的情况，可以[来]用温水洗脸，暂时停用洁面产品（[自]如洗面奶、洗面泡沫等），使用成[国]分简单的护肤水保湿即可。

5、换季外出：佩戴口罩

不管是冬春换季还是秋冬换季，或[家]者春秋花粉季节，容易过敏的朋友[认]，出门建议佩戴好口罩，避免吸入[可]过敏原造成过敏。

6、查出过敏原，并尽量避开

为了有效预防过敏，建议不明原因[的]过敏的朋友，去医院的“变态反应[康]科/过敏反应科”做一次过敏原检[复]测。

目前过敏原检测主要有三种：

1、皮肤点刺试验

与通常所说的“皮试”（皮内试验[理]）有所差异，疼痛感更轻，用专门[疗]的点刺针刺破表皮，使过敏原提取[师]液与皮肤组织接触。

更适用于：检测吸入式过敏原，例[证]如花粉、螨虫、粉尘、霉菌、动物[文]皮屑等；以及食物过敏原，例如牛[章]奶、鸡蛋、花生、大豆、小麦、鱼[来]、甲壳类、坚果和蔬菜水果等。

2、斑贴试验

用过敏原试纸，贴在背上，等待一[自]段时间后观察皮肤接触部位的反应[国]，有助于诊断过敏性接触性皮炎。[家]

更适用于：检测接触物过敏原，如[认]化妆品、洗护用品、化学制剂、金[可]属、染料、橡胶等过敏原。

3、血液检测

通过抽取血液，进行过敏原特异性[的]IgE抗体检测。

更适用于：一般过敏原都能够进行[康]检测，检查范围与皮肤点刺试验相[复]似，适用于无法进行皮肤试验者。[理]抽血检测往往与皮肤点刺试验结合[疗]来看。

大家可以根据自身需求，选择更适[师]合自己的检测方式。但每个医院的[证]技术和项目有所差别，也可以根据[文]医院的具体情况，选择更新、更便[章]捷准确的检查方式。