神阙之穴，此穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，此间元气常存。 按照中医理论脾为后天之本肾为先天之本，再结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点，肾经流注时间为下午5至7点。此时灸神阙穴效果。 按照同治年间李昌仁之《玄妙镜》小周天开穴法的理论神阙穴应该在戌亥之间打开。阴历正月为寅月，戌亥分别为9月和10月（指阴历），因此神阙穴在9月10月灸疗效果好。

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男女应该没有太大的区别，只不过男以气为本，女以血为根。 问 灸神阙跟灸关元的作用有什么区别？ 答 灸关元是打开元气的门户，使元气消耗故容易产生经络传感，弊大于利。灸神阙则是温补先后天脾肾之气，应该没有什么弊端。 问 灸神阙隔盐直接灸还是温和灸？ 答 隔盐灸一般用于脱证急救，因为盐咸走肾用于回阳救逆。一般保健灸可用艾条悬灸即可。

一、现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，所以艾灸可以起到清除我们身体杂物的作用，艾灸可以通经络、祛寒湿、调节身体等效果。但是艾灸过后的坏处也是不容小视的，艾灸会导致嗓子痛或者上火等，甚至会有红疹或者水泡产生。艾灸后饮食应该清淡点，多喝温开水。 二、艾灸后的作用也是非常大的，一般来说，艾灸可以调节我们身体的机能，防止我们身体出现各种疾病，艾灸可以驱寒取暖，调理气血、宣痹止痛，在我们生活中，很多患者都会采用艾灸的方法来治疗自己身体中的疾病，另外艾灸的副作用也是比较小的，患者可以放心的使用。156263931