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从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。 由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。 肩颈不好引发的问题 毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。 刮痧调理肩颈问题 平时可多做肩颈保养，可以刮痧疏通肩颈。 重点：风池、耳后高骨大筋、大椎、肩井、天宗、肩甲、肩后与臂接处、曲池、外关、小肠经。由肩周问题加前肩臂连接处。左右不适耳后高骨大筋重点，前后不适是大椎下面神道区域是重点。。 艾灸调理肩颈问题 艾灸对肩颈病的治疗很有效，可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。 可以艾灸：肩井穴、大椎穴、合谷穴、后溪穴。 肩颈保养适合人群 麻将爱好者、家庭主妇、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者，还有办公室一族、肩颈酸痛、肌肉紧张的人。 平时注意不可久坐，多活动活动肩膀，减少低头玩手机的频率，可经常上下摆头，转动肩膀，刺激肌肉活动，可以帮助舒展僵硬的肌肉。 版权声明：本文转载网络，如有侵权请联系我们删除，文中内容为转载，所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，请勿盲目试用，平台不承担由此产生的任何责任！146931808
