艾灸给你的美是：气色红润，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，是一种高层次上的美。艾灸不像化妆带来的美丽，那么短暂；也不像美图秀秀带来的美，那么虚假。这也是为什么，艾灸的女人是更美的。 艾灸的美在几个方面： 1、滋润皮肤：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

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为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。 血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。 3、足三里：增强脾胃的运化生血能力，脾胃差、体虚必灸！ 足三里穴归属足阳明胃经，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用； 足三里穴的位置：位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。 4、涌泉：引血归源，引火下行，阴阳不调、体寒易上火，都可灸它！ 涌泉穴归属足少阴肾经，有缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠等作用功效； 涌泉穴的位置：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。 4、太溪：滋生肾水，全身补穴位，不孕、、月经量少必灸！156237651