朱加凤：艾灸行业五大前景趋势 其中作为中医古老艾灸文化，也随着这股浪潮，一并受到人们的青睐，拔罐、刮痧、艾灸等等服务，大街小巷随处可见，但纯粹真正做古法艾灸的养生馆，实际上并没有多少，只是借艾灸名义，做其他普遍养生服务。 艾灸是一种自然疗法，通过艾草制作成艾柱、艾条等，再进行人体穴位艾灸，有着十分强大的保健效用，目前已经形成了一条产业链式发展，从艾草种植、艾柱制作、艾灸馆等产业体系，形成了药物、艾条、灸贴、精油、沐足、美容、养生、保健等20个系列近500多款产品。

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艾灸的时间点是在白天日出以后，这样身体可以顺着天地之间的阳气上升的趋势 ? 在我国悠久的历法里，除了年份是用天干地支来记录的，一天中的时间段也是用地支来计算的。古人根据一天之间太阳出没的自然规律、天色的变化以及人们日常的生产活动、生活习惯，智慧的将一整天也就是一个昼夜划分为十二时间段，对应十二地支。 中医学强调人与自然的关联，人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。 比如子时（23点-1点）不易入睡，或者丑时（1点-3点）易醒且难以再睡，这是因为子时和丑时分别是胆经和肝经当令的时间，胆气虚或肝火过旺会导致睡眠障碍，这类人还容易出现心烦易怒、晨起口苦的现象。 因此，选择适当的时间、适当的方法调理身体，可以起到事半功倍的作用。 ? 这样艾灸补阳！156351593