在痊愈之后，建议再艾灸3次以巩固效果。 注：如果是危害较大的急、突发病，建议立刻就医！因为艾灸是持续起作用，不是立竿见影，需要一个过程。比如，孩子突发高烧，且难以遏制，就必须立刻就医！ 病的时间长，主要指慢（包括妇科病）。

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慢必须长期灸！因为“久病必瘀”“久病必虚”，慢患者大多体虚，需要补虚益损，这可不是随便调理就能行的，必须长期艾灸，改善体质，通调全身，方能见效。当然，长期灸并不是说天天灸，建议隔天灸或者每周休息1-2天，但必须讲究规律，这样艾灸效果才能好。

中脘在胃的中部，刺激中脘穴之后，胃的蠕动会增强，提升胃气，从而加强了食物在胃内的消化，提高了消化效率。 一些消化不良者，往往因为胃气不足，腐熟食物难以尽力，可谓心有余而力不足，所以在餐后可酌情施灸中脘，以减胃之负担，加强胃的消化。 也许有人要问了：饭后可否施灸足三里呢？足三里也是调节脾胃的大穴。 没错，艾灸足三里是可以调节脾胃，但是脾胃强盛者可以，但初灸者或者脾胃虚弱较重者，不宜饭后灸足三里。足三里是胃之下合穴，此穴和胃之间有一条直达途径，灸足三里时，身体会调配一部分气血下行，这样会削弱聚集于胃的气血强度。156239663