悬灸 艾灸的感觉： 1、每天乳房周围是艾灸的重要部位，针对乳房有肿块的地方，是悬灸，用直径3厘米的艾条。艾灸时，乳房周围蚁行感明显，结束艾灸后蚁行感会持续很长时间；乳房肿块慢慢变小，7月初来月经，次没感觉到乳房胀痛，开心！
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2、脚气还有；悬灸患处几乎消失，不过仍此起彼伏； 3、腰骶骨逐步不再疼，八髎穴还有出水，后面只是湿润了，八髎穴的艾灸，开始变为享受；到7月中旬，开始感觉到身体真的痊愈了一样，没有腰疼，没有胸胀。这样的幸福的感觉让我觉得人生是一种幸福。 第 五 阶 段： 艾灸基础穴：大椎、命门、曲池、中脘、神阙、关元、足三里、太冲、涌泉穴（艾灸3年）8月---至今 艾灸方式：艾灸盒 + 悬灸；每穴20分钟左右。
2 喜欢在晚上艾灸？ 尽管我们有提到过，在不影响睡眠的前提下，晚上可以适当艾灸，但必须要说的是，，还是争取白天艾灸。 中医把人体分阴阳，把一天的时间也分阴阳，二者相互印证！所谓“日阳夜阴”，白天人的身体由阳气主导，到了晚上就是阴气当家，基本上傍晚六点过后，我们的阳气会慢慢收拢，内藏，阴气则开始上扬，活跃。 而艾灸呢，大家都知道是壮大阳气的，所以如果在晚六点过后艾灸，补充阳气，就有可能造成阴阳相冲，时间越晚，冲突越大，以至于有人晚上艾灸后出现无法入眠的情况，所以艾灸以白日为佳。 除非是白天实在没时间艾灸，那就只能晚上灸了；或者少数体质特异之人，晚上艾灸也会睡得很舒服，那又另当别论。 3 艾灸时间越长越好？ 水喝多了都会水中毒，艾灸时间长了，也难免对身体造成损耗。156252007
