当然这些都是因人而异的。 08 大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，气息乱了，不仅艾灸效果不好，反而可能引发头痛。太饥、太饱也都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人，更应该注意这些。 09 要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要极好的陈年艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。

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施灸的程序：《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下。”如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，不要颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。 当然，也有医师会根据患者的病情来选择施灸顺序，有的是先灸中脘，然后灸其它穴位；有的中气下陷者后灸百会；有的患者是后一定要灸命门的......因人而异、因病选择灸序，并不化。

2018年三伏天时间表 7月17日——7月26日，为初伏 7月27日——8月15日，为中伏 8月16日——8月25日，为末伏 三伏天艾灸的好处 温肾壮阳、元气充足 驱寒除湿、温通经络 扶阳补正、回阳救逆 三伏天艾灸效果的病证 1 空调病 炎炎夏季，很多人会选择躲在冷气充足的室内，然而走到室外时又瞬间感受强烈的热流，冷热交替，温差极大，很容易引发感冒及周身酸痛，这种情况以肩颈部常见。因为颈后部属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”，寒邪入体太阳先受之。而督脉则主“一身之阳”。 取穴：大椎穴，作用：温阳散寒。 2 咳嗽 对于慢性咳喘患者来说，如果患者有痰多清稀，面色白，舌淡苔白腻，或滑腻苔，或伴有打喷嚏、流清鼻涕，遇冷则咳嗽哮喘加重，怕冷者。也可以在夏至时做艾灸来进行治疗。156239687