艾灸患处 肩周炎又称为“冻肩”，就是说寒冷能引起或加重肩周炎，而艾灸有温通经络的作用，能够祛寒止痛，如果在患处施灸，缓解疼痛的效果当场可见。 中医讲“痛则不通，不通则痛”，并主张“以痛为腧”，所以我们可以在发生疼痛的地方取穴是简单直接的艾灸治病方式。 配 穴 因为肩周炎一般发生在机体开始衰退的时候，尤其是更年期的女性。

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所以，一些强身健体的养生要穴，也是日常要艾灸的重点。 神阙穴：为任脉上的阳穴，有很好的温阳作用，也是人体的长寿大穴。适合用隔盐灸，也可以用隔姜灸，或手持艾条温和灸。 关元穴：在脐下3寸，也就是肚脐眼直下四指的位置。关元穴有很好的温阳作用，还有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。可以隔姜灸，也可以手持艾条温和灸。

近全国各地气候变化大！ 肺里的寒气是身体深层的寒气，可能只是一次较严重的受寒，或者在经络里的寒气存在了太久，逐渐往深层移动所留下来的。肺寒的排除，需要较大的能量。 中医认为：肺为娇脏，当风寒之邪侵犯肌体，皮毛先受之；皮毛者，肺之合也，故肺先受病。若再饮食生冷，脾胃受寒，更伤于肺，内外皆伤，故为“重寒”。 鼻尖冷，是肺寒明显的特征，然后就是咳嗽，发烧。肺寒出现的咳嗽所呼出的气体，总是凉凉的。咳嗽不止不能乱用药，要辨别风咳、热咳、燥咳、寒咳的区别。 咳不离肺 却不止于肺 咳是肺病的主要病症。“肺之令人咳"把咳与肺联系在一起，明确了咳与肺的关系。 因肺位居上焦，为五脏之华盖。外合皮毛，开窍于鼻，主气司呼吸，主宣发肃降。肺为娇脏，不耐寒热。外邪侵犯人体，从口鼻、皮毛而入，影响肺主气、司呼吸之功能，肺气不畅，呼吸不利，发为咳嗽。 咳不止于肺 中医有 “五脏六腑皆令人咳，非独肺也”的说法。156151623