经常刺激这个部位，对血液和循环系统有保健作用。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可。 耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。 耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

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耳朵与疾病的关系 肾精不足：耳鸣（蝉鸣和嗡嗡响）。蝉鸣就是像知了叫一样，这是大虚之证，主要是因为肾精不足；轰轰响就像耳朵里成天火车隆隆开过，这是实证，主要是三焦不通，是内部火太重造成的。 冠心病：耳垂皱，耳褶。 高血脂与脂肪肝：耳朵红厚，耳垂上翘。 脑血栓：耳鸣（突然间），伴有剧烈疼痛。 外耳道毒菌：耳内瘙痒。 动脉粥样硬化：耳内湿性过大。 糖尿病：耳垢增多；耳廓干枯焦黑。 艾灸耳穴10分钟 等于做一次全身中医推拿 肾开窍于耳、心寄窍于耳、脾主升清以充养耳、肝胆之气影响耳**********

艾灸的四穴养生有没有时间讲究或先后次序？ 随时可灸，因为人体随时在消耗；没有先后次序，根据每个人的习惯进行艾灸。 19、阴虚能灸吗？ 认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。许多人把中医辨证论治的阳虚，阴虚，燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机，调理已经出现不平衡的各系统功能，灸是补纯阳的。元气足，气血寒热虚实自会调和。 20、不论寒热虚实都能灸吗？ 《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。” 21、为什么针药无愈的病症，灸能治愈？ 是因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影；如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。 元气虚弱者，一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。 22、长期体质虚弱者怎么灸？ 灸关元，中脘，足三里。156136489