艾柱点烯后把带有小孔的盖子盖上即可，看看往小孔外面冒出的艾烟，在这样寒冷的冬天坐上去别提多舒服了。 艾灸时坐上去可养生疗病，平时不艾灸也可当登子来坐，非常实用。 艾灸会阴穴的神奇功效 会阴穴功能记录中，其中以下数项为我们和亲友数年间实施此灸法后已经验证有这些功效： 1、清实热； 2、回阳（即扶阳）； 3、醒神； 4、调经健肾； 5、泌尿生殖器疾患； 6、大便不通； 7、阴部炎； 8、阴部多湿证； 9、阴痒； 10、月经痛。 会阴穴，一穴开百穴开 这些人需要艾灸会阴穴： 1．生育后的女性、害怕上厕所的人 2．月经前后希望清洁的人 3．需要经常换内衣的女性 4．脸部太干燥或油脂过多而油亮的人 5．月经痛、月经不调而辛苦的人 6．经常产生黑痣、粉刺等皮肤疾患的人 7．痔疮、便秘和腹部肥胖而辛苦的人 艾灸会阴穴要注意

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没办法，只有靠自己了。 我分析了我得病的原因，有两个重要的阶段，一个是2003年冬天在成都受凉，得了一次很重的支气管，39度的高烧，一直烧了8天才退烧，还有就是2003年的夏天，在北京的八一湖游了3个月的泳，那边是活水，水里很凉，从那时起开始逐渐感觉腿疼，还有腿在夏天不出汗，稍微一着凉就疼。 刚开始接受艾灸的是通过范长伟的博客，看了后知道艾灸能够治疗这些毛病，于是给自己制定了一个治病计划：首先就是艾灸关元穴和足三里，还有一个就是强制性的跑步。每周无论如何进行慢跑，每次5000米。 艾灸刚开始的时候，没有什么灸感，这种状态大概持续了一个月的时间，这个期间的艾灸，是每天艾灸足三里和关元穴每次从办公室一回到住的地方，就开始先洗个澡，然后开始艾灸关元穴，使用艾灸盒，每次关元穴大概艾灸半个小时，然后开始艾灸足三里。156170018