重新认识孕期艾灸 1 艾烟对孕妇及婴儿的影响 浓重的艾烟不要说孕妇和婴儿，就是壮汉也受不了！在一个透气的环境里做艾灸，产生的艾烟跟雾霾比起来可以完全忽略不计。 2 哺乳期能艾灸吗？ 哺乳期艾灸不仅对妈妈身体好，对奶水更好！

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3 生产后能马上艾灸吗？ 完全能！能够帮助恶露的排除和身体的恢复。 有人说产后不能马上艾灸的理论依据是“虚不受补”；这两个虚有本质的区别！ 产后虚，是因为生产后，产妇的气血突发性的流失，这时通过艾灸的温润作用推动各个器官生化气血。 而虚不受补的“虚”，是因为患者长期的气血亏虚，造成了各个脏器代谢吸收功能的衰竭，这时不要大鱼大肉来补，喝小米粥。也并不是说不能做艾灸！！！而这种虚，采用艾灸的温补。 生产后如果方便可以艾灸：三阴交、足三里、血海、整个下腹部、整个后腰； 艾灸时间，每次5-10分钟，以皮肤温热为好，可以反复多次； 4 孕期各适应症艾灸方法 食欲不好： 艾灸：中脘、足三里，开胃健脾，激发食欲，提高正气。

艾灸适应症 消化不良：神阙 脾胃虚寒，积食：涌泉穴，承山穴 着凉腹泻：神阙，命门穴 腹胀：大敦穴 着凉引起的感冒、咳嗽：可灸大椎穴 宝宝艾灸原则 1、小孩艾灸穴位在于精，不在于多，小孩阳气相对比较足，随意灸有可能扰乱小孩原本气血状况，选取主要穴位点艾灸即可。 2、把握好小孩每个穴位艾灸时间，手工灸的话3至5分钟即可，年龄越小，时间越不宜长，若用儿童专用艾条灸的话，建议保持在15分钟左右。 3、掌握小孩艾灸常用穴位，常用穴位有身柱、大椎、中脘、神阙和足三里。当然，根据儿童不同的体质和情况，还可以加上不同的辅穴。156228854