改善月经不调，提前 月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。 艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。

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月经推后 月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，，腰酸。 艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。 三，宫寒不育不孕 失眠多梦，月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的)，白带增多，乳房胀痛，宫寒，痛经 艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

艾灸其实属于一种特别灵活的养生保健方式，大家需要根据自身实际情况来选择时间。正常情况下用艾条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和，所以时间可以长一点点。 艾灸可以空腹做吗： 我们不建议大家在空腹的情况下做艾灸，空腹情况下人体血糖会偏低，做艾灸人们会发现自己体温升高，并且艾灸也属于一种热性的治疗方式，虽然说对身体有好处，但也会让人们身体燥热，空腹情况下做这种理疗很容易导致人们出现晕灸的情况。所以空腹的情况下还是不要做艾灸。如果自己吃的特别饱，那么艾灸也可能会有危险发生，因此大家是在吃完饭之后半个小时做。 现在我们知道了人们在空腹情况下的确不适合做艾灸，因此大家在平常就需要尽量避免这种情况发生，如果自己吃的特别饱，那么艾灸可能也会引发一些安全问题，因此大家是在自己每天吃完饭半个小时之后再做艾灸。还有艾灸的见效速度是非常慢的，所以大家必须要坚持下去。156212155