艾灸对我们普通老百姓来说,两个方式比较实际： 用艾灸工具，现在的艾灸工具真的好多，有小小的灸穴位的，有大大的灸局部的，且不说效果如何，至少是方便了，能更让人坚持下去。 2. 悬灸，就是自己手持灸，这个相对麻烦一点，但是效果肯定是强于用灸具的，悬灸可以让自己更多地去体会灸感。 去正规的艾灸馆 中医是中国五千年文明的智慧结晶，持续不断地推动着我国医药健康事业的发展。党和历来高度重视中医技术文化的传承和发展，明确提出要振兴传统中医药事业，并做出了全面的战略部署。《蒲风堂》道医馆应运而生，致力于传承中华道医文化，弘扬国之瑰宝，创造行业奇迹，推动形成中医药行业的新格局。
点击电话咨询申申老师吧~~
7.注意施灸的时间 有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 8.要循序渐进 初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 9.防止晕灸 晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。 10.注意施灸温度的调节 对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。 只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点，要想轻轻松松在家中自己艾灸，不是一个难题。 也会有效果，但是艾灸不适合每一个人。 只要对准相应的穴位，自己艾灸是有效的 可以在家做，但是要找准穴位，每个人穴位不尽相同。156296349
