小孩 经常爱生病，时常受感冒、咳嗽、消化不良困扰，这是体质虚弱的表现。艾灸可以提高孩子的免疫力，增强体质。 10. 健康人群 没有疾病困扰的人，经常艾灸可以保健，达到“防未病”的养生功效 做艾灸需要坚持做吗？为什么要坚持做艾灸呢？ 接触过艾灸的艾人们都知道艾灸的好处，但很多人在保养保健自己的身体时总是无法坚持，就像减肥一样，经常半途而废。究其原因，往往是认为艾灸就像手术一样，一次性就把病或症状治疗好，这种认识是不正确的。 要知道，很多疾病冰冻三尺非一日之寒，汽车尚且要“重保养，少修理”，更何况人体。

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艾灸不应该只“艾灸” 我们做艾灸是一种修行，也是一种文化，在艾灸时施灸者和受灸者通过艾或人与人之间的心灵沟通，很多疾病或亚健康状态都是心情抑郁、生活习惯不合理、观念心态不正确等导致的，我们一定要交心、通心、养性，帮助受灸者解开心、性之结，如果心不通、性不正，既是经通也是徒劳一场。 图由：九五康源周亚东制作 记录灸法的一些古典籍 《黄帝内经》：“针所不为，灸之所宜” 《黄帝内经·异法方宜论》：“北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒冰洌。其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜炙芮。故灸芮者，亦从北方来。” 《医学入门》：“凡药之不及，针之不到，必须灸之。” 《左传·成公十年》的医缓说：‘疾不可为也，病在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及，药不治焉’”。这里的 “攻”即指灸法。156282526