艾灸的教学视频教程*女人艾灸哪个部位视频教程互联网时代从不缺乏学习资料，缺的是适合自己的精品教学资料，缺的是学习的时间和精力，*****那么请站在精品教程的“肩上”学习吧***多则惑，有时候免费的就是贵的，量身定制你的学习教程方案详询申申老师I52OO858O75手机号就是微信号xuezhong18*更多中医学习请关注V信公众号：一个月学针灸*

黑木耳止血月经过多

荷叶止血月经过多

月经前后诸症的病机各异，在饮食中加入一些材料，可纠正体质偏颇：

气滞血瘀：特别有两胁胀痛，小腹胀气，经行不畅，有血块者。宜进吃行气食物，如金橘、陈皮、槟榔、佛手柑、金针菜、萝蔔、砂仁等。

寒湿凝滞或虚寒：有小腹冷痛，经血量少，畏寒肢冷、面色苍白者。宜常吃鸡肉、雀肉、海参、牛肉、鹌鹑、鲢鱼、黄鳝、大枣、樱桃、荔枝、桃子、生姜、葱、胡椒等。

血热：表现为经血量多，心烦少眠，喜冷饮，头晕面赤，皮疹者。宜吃些寒凉食品，如螺、蚬、生蚝、鸭肉、田鸡肉、兔肉、绿豆、绿豆芽、柿子、草莓、香蕉、无花果、西瓜、苦瓜、番茄、木耳、蕃薯等。

体质虚弱：宜进吃牛奶、鸡蛋、鱼、蜂王浆、人参、黄、枸杞子、山药、首乌等。135914701