-亚健康的“三多”体质- 多寒、多湿、多瘀 近年来，随着工作、生活方式的改变，很多不良的习惯正在堵塞我们的经络。久坐，跷二郎腿，臀部经络不通，贪凉好冷，四肢经络不通：长期看手机、电脑，肩颈经络不通。不通则循环不畅，代谢不好；大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处.... 日积月累，就形成了各种亚健康的“三多体质”——多寒、多湿、多瘀。 |

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多寒现象：体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，各种月经问题；臀部温度下降1℃，妇科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍.... | 多湿现象：湿气重人就没精神、腹部赘肉增多、长痘，皮肤变糙；女性月经不调，白带增多、妇科炎症；各种关节问题困扰不断.... | 多瘀现象：瘀在直肠会便秘，有痔疮；瘀在子宫，易得肌瘤；瘀在卵巢，易得囊肿；瘀在头部，就容易长斑... 教你这样用施雅美艾灸坐垫，祛寒湿，调气血，赶走女人这9种毛病！！！

气机运化失常，“不通则痛”是发病的核心。 哪些原因导致胃不好! 1、精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。 2、酗酒无度 酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 3、过度疲劳 无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。 4、饥饱不均 饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。156363709