养成规律的“考试生物钟” 规律的作息时间对备考的影响是很重要的，有些考生非常刻苦，复习时经常熬夜，导致早上的时候起不来。其实这很容易造成考试失误的。因为我们的大脑兴奋也是有生物钟的，它的时间规律和我们的作息时间是同步的，如果每天你都让它在子夜或凌晨兴奋，在上午抑制，到了考试的时候，如果时间是上午，就很难让大脑自如发挥。
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