掌握灸量，有助于提高疗效，防止不良反应。 多灸背部，少灸胸膈 一般来说头部、面部、胸膈以上的部位不宜多灸，而背部、下肢等肉厚部位则多灸无妨，尤其是背部腧穴多灸长灸无妨，任何灸法均可使用。 背部有很多重要的腧穴，如肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、气海俞穴、关元俞穴、三焦俞穴等，常灸大肠俞能够行气导滞、清肠排便；

点击电话咨询申申老师吧~~

常灸关元俞穴可调经气，控精关等。这些穴位与五脏六腑一一对应，所以多灸背部可祛病缓疾、。 1、由天时、地理定灸量如冬日灸量宜大，方能祛寒通痹，助阳回厥。另如北方风寒凛列，灸量宜大;南方气候温暖，灸量宜小。 2、由病情、病性定灸量病深痼疾，一般灸量宜大。如老年或体弱之保健灸，灸量宜小，但须坚持日久。病在浅表、灸量可小;在内则灸量宜大。痈疽阴疮虽发于体表，但病根在内，故灸量亦须大。 3、由年龄、体质、性别定灸量不同的年龄、体质和性别，其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性不同。古有以年龄定灸量，称随年壮，即随年龄由小至大而递增壮数，以壮年为限度。尚应考虑体质情况，并据男女生理、病理之差异而定灸量大小。另外，由于种族差异，灸量对机体的影响亦姝。

不过通过了解自己的病情和下面的知识，是可以大体推算自己的病多长时间能痊愈! 1、轻症疾病 1—3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等，但并不是好转后就中断，要彻底调理好还需要坚持。 2、慢性或重症疾病 对待慢性或重症疾病，要做好长期的艾灸打算。至少要3个月，也可能是半年甚至更长。当然，长期灸，并非要每天灸，隔1天或者2天灸都可，也可以灸2-3天停1-2天。156233302