7月10日 15:06 罗文博 艾灸身体什么时候灸，一般灸多久 四肢有力三焦好，五脏藏精六腑安。 常灸八穴七窍畅，舒筋活血艾欣然。 7月10日 21:08 章邦鼎 艾灸身体什么时候灸，一般灸多久 哪里不舒服，就艾灸哪里。 7月11日 07:55 真品笑难剧林 艾灸身体什么时候灸，一般灸多久 酷暑吹来凉爽风， 友园百花馨香浓。 养生佳作罗万象， 艾灸养生意辉宏！ 7月11日 10:32 江边鸟先贝 艾灸身体什么时候灸，一般灸多久 天气炎热出汗多，口渴难耐水多喝。

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一天中，我们还可以分几个时间段做艾灸：早上起来艾灸2个穴位，下午有时间又可以灸另外几个穴位，晚上灸剩下的穴位。 c，今年三伏天，7月17号，27号，8月16号，这3天一定要艾灸定喘穴、肺俞穴、膏肓穴，特别是“肺”不好的艾友，隔姜灸每次每穴左右各3壮，其它时间，根据我们自身需要而取穴，做治疗性艾灸或者保健灸。点击蓝色字体进入穴位。 明天的文章专门讲三伏灸怎样取穴。 二，艾灸时可以吹空调、电扇吗？ 做不做艾灸，空调、电扇都不能对着身体吹。 艾灸时，电扇可以对着墙壁、地面吹，只要风在房间里形成些微的对流就行；也可以把电扇对着窗户、大门外面吹，在形成对流的同时，还可以把艾烟排出去。 艾灸时不要开空调！但是我们可以在艾灸之前先把空调打开，把房间的温度降下来，再艾灸！如果条件允许，艾灸之前，先把客厅和卧室的空调都打开，等房间温度降下来后，关掉卧室空调，在卧室里做艾灸。 三，封穴 灸后风寒须谨避， 七情莫过慎起居； 切忌生冷醇厚味， 惟食素淡适宜。156186466