艾灸感受: 1、现在一直坚持艾灸,基础穴,每周至少艾灸3次; 2、这组穴的艾灸,基本是一种期盼和享受。身体的各个症状已经全部消失; 3、心情归于平静,再也没有那种感觉有让自己发火的事情; ⊙版权声明:文章源于:网络 ⊙整理编辑:微信:900234,如有侵权请联系删除。
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艾灸的8个错误习惯,很多人艾灸无效都是栽到这几点上了~ 古人把太阳视为天之阳,把艾视为地之阳!艾草秉阳气而生,可说是自然赐给人类的宝贵礼物。 艾灸的好处无需多说,体验过的灸友自能体会。但很多人因为一些不合理,乃至相当离谱的艾灸理念和习惯,导致艾灸完不但没有调理身体,反而带来毛病! 这些错误习惯,如不加以纠正,还可能让人越灸病得越重!下面来看看你灸错没? 1 艾灸越烫越好? 很多人艾灸时怕效果不好,于是忍着痛,把艾火靠的离身体很近,甚至能烫伤灼伤皮肤,觉得这样病会好得更快。 殊不知此种做法,其实是完全曲解了艾灸的功效! 想一想,若是越热越好,越烫越好,试问和烤肉有什么区别?艾灸之所以能对人体病灶起效,关键在于其燃烧时,产生的一种其他植物所没有的红外能量,能量渗透到人深层的皮下组织,然后发挥功效。 那么艾灸时如何把握温度呢? 一般来说,艾条刚燃烧时,表面火焰盛,温度高,距离皮肤要适当远些,能感受热度,同时不至于有灼伤。燃烧一段时间后,艾条表面会有艾灰覆盖,此时温度相对平和,距离皮肤可适当近些!156251982
