注意艾灸后不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干。艾灸后天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。艾灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对艾灸后敏感的身体经络伤害是很大的。整个艾灸治疗的过程中要禁欲，否则艾灸疗效会大打折扣。比方说，艾灸疗程3个月，那么三个月内则应该禁欲。 做完艾灸以后不能立刻用冷水洗手或洗澡这是因为你的这一个艾叶的这一个药剂他在全身当中流通身体当中是需要暖暖 做完艾灸、针灸、刮痧、拔罐等之后，都不能立刻洗澡，不论用冷水还是温热水，因为做过这些之后，人体的毛孔、气道、经络都是张开的，要恢复一段时间的。

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药物的配合作用 对于许多慢患者或者顽固性疾病的患者，为了增强治疗效果，在艾绒中加入一些药末，制作成药性更强的药条。对于一些慢和虚寒病，或者皮肤细薄的人，在艾灸时常选择间接灸，也就是在艾火和皮肤之间根据具体病症放置一层隔热物，如风寒选用隔姜灸，內寒选用隔附子灸，胃肠不适选用隔大蒜灸，选用隔盐灸等等。 艾灸的具体功效 （一）补虚强壮，扶阳固脱 （二）去湿逐寒，行气活血 （三）补益中气，升阳举陷 （四）清热泻火，消肿散结 （五）调整阴阳，平衡五脏 （六）疏风解表，温肌祛邪 （七）温经通络，祛邪止痛 （八）防病保健， 艾灸材料 一 、艾叶 艾灸疗法的主要施灸材料是艾草，它的药用历史悠久，已有2000多年的历史。 艾叶的疗效与用法，梁代本草学专著1《名医别录》中记载：艾叶，微温、无毒，主灸百病，可作煎，止下痢、吐血、妇人漏血、利阳气、生肌肉、避风寒、使人有子。156276009