如果灸后皮肤潮红不均匀，潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点，甚至白色多红色少，这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致，提示要继续进行艾灸治疗，直到患者灸处温热感增强，灸后皮肤白色斑点消失，出现均匀的潮红、汗出为1个疗程的充足剂量（请注意，不是指一次灸足，可以多次施灸直至不再出现红白相间的表现）。

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灸时或灸后身体上会出现小皮疹并且发痒的人，是因为体内湿气较重，这是体内湿气外排的表现。有的可继续施灸，皮疹自行消退。不退或加重可加灸曲池、大陵穴。 灸后有水泡是什么原因呢？ 一则是施灸过度的烫伤，二则可能是疾病邪气较重，发水泡是机体正气恢复祛邪除病的过程，所以这种水泡的出现有利于疾病的痊愈。 古人将灸疮作为判断灸量和治疗效果的一个主要指标。

筋缩属督脉，在体主筋，可以平肝熄风、宁神镇痉；筋会阳陵泉，阳陵泉属胆经，肝胆互为表里。故而，同时施灸筋缩和阳陵泉，特别适用于肝胆不适的人群。 补肾固腰：命门+委中。命门是补肾要穴，腰为肾之府，故而可以同时强腰；“腰背委中求委中求”，腰背不适必灸委中。所以，补肾固腰建议同时施灸这两组穴位。 ④多灸组 在日常生活中，我们很少见到多灸，但是多灸的效果远非一般的艾灸所能匹敌。 看过一篇文章，里面提到“七灸”，就是七个人同时给一个人施灸——两人双灸太阳穴，一人灸膻中，两人双灸带脉，两人双灸足三里。据悉，受灸者艾灸过后，顿觉眼睛明亮、灵台清明、胸中开阔、四肢有力。如果单灸七个穴位，要在灸后立刻达到这样的效果，有难度。 也就是说，多灸配合可以起到1+1>2 的效果。这就好比在面对强敌时，所有人马一拥而上，同仇敌忾，自然可以速战速决。反之，单线作战，一直等待后援，战果自然会大打折扣。 故而，快速积累灸量的第4点就在于：多灸配合。156233101