它使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位，通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，促进脂肪分解代谢，从而达到减肥的目的。下面小编向你详细介绍艾灸减肥法以及艾灸减肥的穴位，还你美好身材。 什么是艾灸减肥法 艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪分解代谢，从而达到减肥的目的。艾灸分为直接灸，间接灸，艾卷灸，温筒灸，无瘢痕灸等。在艾灸减肥中，主要采用艾灸盒温灸，或者使用艾灸盒随身灸。 艾灸减肥的穴位 由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节，因此在穴位选取上有主穴和配穴之分。主穴有天枢、三阴穴、足三里、丰隆、中脘;配穴有上巨墟、曲池、脾俞、阴陵泉、然谷。

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风不是如灸火那种暖暖的没有杂质的热流，是那种很燥热的热风，就像闷热的夏天空调室外机吹出的热风的感觉。 寒的感觉一般首先是拥堵，然后是拔凉拔凉的气体或者气泡装状的气从经络排出，有时候会感觉到所排病气的整个经络里都是冰凉的，好像经络里面都是冰一样。 我基本就只能达到这个排病的层面，但是我哥对于艾灸的排病气，还可以进一步在以上的风、寒层面上排出湿气、冰寒，所谓湿气据说是一种更加艰涩的病气，比如脾经的湿气，在从脚趾排出时整个脚趾会像抽筋的感觉，不能控制，我只是近体会过一次这种感觉，脚趾如抽筋时，没有任何的感觉，但在进一步的排病气过程中会感觉有一大快比较硬而且黏涩的东西从经络里慢慢向脚趾移动。156170545