但我还是很注意，很少下凉水，尽量不见空调，天一凉就加衣服，晚上睡觉不让肢体露外面，以免受凉，尽量避免生气，以后我还要继续努力，我想我一定能取得100％的成功。 4、艾灸方法大杂烩 后来，在网络上学会了温灸法，用自己制作的随身灸，艾灸起来就更方便了。身体在辛勤的努力中逐渐好转。对于艾灸的运用也更加得心应手。我会针对不同的病症选择合适的艾灸方法。

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比如：夏天，我会用悬空灸，这样不容易烫伤。艾灸时产生的烟雾我会采用迂回的方法放出室内。在客厅灸，就关好客厅的窗户。打开通往卧室的门和卧室的窗户。灸烟就可以拐个弯出去了，避免自己受凉。 冬天，我用温灸器直接放在毛衣外面灸，温度不凉不烫，刚刚好。春秋可以用随身灸，很方便。妇科毛病用马桶灸。 爱上艾灸，再不放手，3年来，艾灸给我的帮助太多太多，我想，我这一生都离不开它了--------我爱的艾灸。

中医讲究人是一个整体，古代的大夫是可以通过望闻问切判断一个人的身体健康状况，而且中医讲究从穴位上来治疗疾病。牙疼可是我们一点都不想遇到的疼痛，我们常说上火厉害了会导致牙疼，这确实有依据。牙疼的起因很大程度在于胃火。牙疼厉害的话可以用艾灸灸哪个部位呢？ 牙疼用艾灸灸哪里 牙痛的发作多因胃火，风火或肾阴不足所致，艾灸法可以起到一定的缓解效果，那么牙痛艾灸灸哪里呢? 1下关：在面部耳强，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。女膝：足后跟部，当足跟后正中线赤白肉际处，俯卧或侧卧取穴。颊车：在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。156303055