注意：疏通面部肌肤要先疏通颈部，为什么要疏通颈部呢，因为颈部连通我们面部和身体的气血，颈部号称咽喉要道，所以在疏通面部的时候，首先要疏通颈部。从耳根到胸锁乳突肌这一段，不要挨着皮肤，慢慢的薰灸，薰灸1-2分钟之后，这个地方就会感觉很温暖，灸火的温度就会顺着肌肤传向脏腑，对侧也用同样的方法。

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第四步：从下巴沿着口腮部位，轻缓的慢慢的运行到耳根。 第五步：从嘴角沿着面颊轻缓的走到耳门。 第六步：从鼻翼两边提升到太阳穴，也是用轻缓的手法。 第七步：额头代表脑部，经常思考会使我们的额头肌肉向下松驰。造成眉毛也往下走。用刮痧罐口，从印堂穴向上轻轻的拉抹，动作一定是轻柔和缓，一直抹到神庭穴。

身体虚弱的老年人，若出胃寒腹冷等症状，可以艾灸神阙、中脘、气海等穴，有助于缓解症状。 化瘀散结：瘀指的是瘀滞，包括气瘀、血瘀、痰瘀等，影响经络的运行。灸法能起到化瘀散结，疏通经络的作用。中医讲“不通则痛”，血瘀阻络诸症，均可采用艾灸法治疗。比如，腰痛可以艾灸肾俞、大肠俞或者痛点所在部位；肩周炎可以艾灸肩髃、肩髎、曲池等穴。只要坚持治疗，一般均有一定的效果。 引热外行：艾灸的温热可让已经有的一些热病有了去路，例如疖肿、带状疱疹、丹毒和甲沟炎等可以达到“引郁热之气外发”的效果，一般在患病局部用艾灸进行温和灸就能达到理想的效果。156351335