重症病人估计要半年到一年的过程吧。一般的人估计要几个月的时间，马上到冬天了，现在应该是个好的时机。 同时灸关元和中脘体会和四逆汤感觉差不多，气机很强，失气多，犯困，就是灸法痛苦一些，印证了我对此两个穴道的看法，同时灸关元和中腕可以算是四逆汤的替换疗法。 从零开始学艾灸书*多功能艾灸仪崔学伟咨询申申老师吧*加手机号的微信送学习资料*送视频学习*五年中医考证培训从业经验，轻松考证，技术为主*证书为辅*全国联网可查上岗开店必备*

王正龙弟子自灸关元体会 药物，灸疗都是促使脏腑发挥自身的正常功能，达到驱除病邪的目的另外每个人元气多少、体内的寒邪都不一样，脏腑功能强弱不一，经络通畅程度也不同，要想体会灸疗只有亲身实践。我简要说说自己灸的过程中出现的现象。灸至10天，小便次数奇多，灸完短短一个小时有7、8次，每次比平时量略少，色白，大约持续了3天，以后正常。肾阳功能开始恢复，往外排寒邪。灸至30天，食量大增，是以前的2倍，体健，精力旺，每天的午休也可以取消了。脾阳功能开始恢复。灸至50天，每次灸完身上（尤其是膀胱经沿线）出很多粘汗，我认为是体内湿邪外排。注意，湿邪直灸至50天才开始外排，如果你坚持不下来，脾阳没有恢复到一定程度是不可能体悟到这点的。灸的过程中出现的传感现象我体会到两点：1，验证到肝经的支脉确实只到达关元穴，不再往上，关元是足三阴经的交会穴，学经络的时候只是一眼扫过，灸完之后，才亲身体会到这一点。2，灸的过程中感觉涌泉穴有往外冒凉气，有热流从关元沿脾经直下隐白，停于隐白跳动不止。周楣声灸绳上有详细的灸传感线路，大家不妨参考。有关伤口的护理次灸完局部曾黑色，1－2小时后周围有水疱，尽量不要弄破。第二次灸水疱受热膨胀会发出噼里啪啦的声音，剧疼，不过也是很有意思的。三四次以后就会出现结痂，痂的厚度逐渐增加，灸柱直径随之加大，痂起到保护创面的作用，不要轻易揭去。痂掉了怎么办？痂厚到一定程度，里面的脓也不断把痂往外顶，再加上内裤摩擦什么的，痂会脱落，你会看到一个恐怖的大坑，深约半厘米左右，有脓液，我一般是把艾柱直接放进大坑，一次10壮灸完，坑里会积有灰，不要弄出来，贴个创可贴，第二天脓和灰又形成了一个大痂，继续灸吧。所以我认为直接灸到了结痂后也相当于隔物灸。另外要注意壮火食气，一次不要灸太多，艾柱不要太大，一次调动了过多的元气反而伤身体。过犹不及嘛。151205124