当然，长期艾灸并非要每天进行，可以隔1天或2天艾灸，也可以连灸2-3天，而后停1-2天。 急症 对于急症，像拉肚子、急性感冒等，若症状消失，一般可在短时间内调理好。比如，感冒打喷嚏，可以灸鼻子两边的迎香穴，一般艾灸一次后，喷嚏就会减少，艾灸三次后，差不多就可以痊愈。

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改善体质或调整全身的灸疗 改善体质或调整全身的灸疗，建议坚持做保健灸，开始每天灸，而后转为两三天灸一次，建议选择养生保健大穴，像足三里、大椎、神阙等。保健灸理当常年进行，养成这样的习惯，对身体非常好，特别是先天体质不好的人，一般灸一年左右会有明显效果。 综上所述，艾灸时间因人而异，重病重灸，小病小灸，养生轻灸，灸量的选择建议以身体能够承受的上限为标准。

现下，艾灸大学堂教你如何化解这些私处尴尬。 尴尬 1，痒 常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。 艾灸大学堂分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是炎的典型症状。炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性炎、老年性炎及幼女性炎。 尴尬 2，松 据统计，90%的已婚女性和80%的产后妇女，都会出现不同程度的松弛症状。宽大、干涩、性欲低下及阴吹等，不仅给女性带来了苦恼，更是成为女性心中抹不去的伤痛，说不出口的尴尬，找不到出路的死结。女性心理上长期遭受压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状。156227760