假如你符合经期艾灸的条件，那么一定别忘了灸腿！如果只灸上半身，不灸腿，轻则使人上火，重则灸后无血，甚至短暂停经，等于是平白给自己找麻烦！ ? 女人灸腿等于养命 ? 很多人可能都不知道，除了调理经期，

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灸腿还有这么多好处： 1、预防上火：时常有灸友会向我们反馈灸后上火，一问原因，多是因为没有灸腿，特别是夏季秋季，更容易有上火现象。假如每次能兼顾腿部穴位，将上半身的火气引至脚上，可清虚降火，避免上火。 2、润肺濡肠：脚是人体穴位密集的部位之一，存在与肺腑相对应的反射区，包括脾、胃、肝、肾等脏腑经络也都经于此。我们在灸腿时就可以通过经络传导，刺激促进气血循环、滋润各大器官。

①艾灸不宜温度过高和时间过长！ 孕妇艾灸重要的是注意控制温度和时间，浅尝辄止！ 如果孕妇艾灸时间过长，温度过高，可能导致气血过于动荡，对宝宝反而有害无益！须知过犹不及！ 不是越多越好，合适的才是的。孕妇艾灸时温度以自己觉得温热、舒适为宜，如果使用木质艾灸盒或随身灸可以用毛巾盖着来灸，以降低温度。 ②身体先天不足所致！ 如果艾灸时没有犯错，但还是流产了，这很大程度上是因为先天的严重不足，虽然艾灸了，但是短时间内艾灸也无力回天，然后就出现了艾灸导致流产的假象。 我们都知道，影响到流产的原因很多很多——宫寒、妇科病、宫内条件不好等等，都是有可能导致流产的，而这些情况都是可以用艾灸来调理的。 重新认识孕期艾灸 0 1 艾烟对孕妇及婴儿的影响： 浓重的艾烟不要说孕妇和婴儿，就是壮汉也受不了！在一个透气的环境里做艾灸，产生的艾烟跟雾霾比起来可以完全忽略不计。156228148